- Наличие: В наличии
Гвозди для спины.
Уникальный ковер для всех отделов позвоночника- крестца, спины и шеи.
Конструкция ковра, в отличие от обычных прямых досок для спины, способна принять изогнутую форму и проработать верхний и нижний лордоз.
Обратите внимание на большую площадь ковра 80*40. Вес ковра 2.3 кг делает его абсолютно уникальным.
Доску легко сложить и взять с собой. Конструкция доски позволяет скатать её в компактный тубус. Ковер снабжён удобным ременем для ношения на плече или в руке.
Наш ковер создан по принципу 3в1
В ковре есть три типа шагов1.0 , 1.2 и 1.5
Вы сможете выбрать подходящий уровень сложности для эффективной практики стояния.
И самое главное на нем можно стоять, ходить, лежать, и сидеть практикуя падмасану или позу лотоса.
Ковёр сделан из натурального дерева высокого качества, первоклассного бархата с вышивкой. Гвозди из медного сплава надёжно защищены от воздействия ржавчины и патины.
Лежание и стояние на гвоздях активирует рефлекторные точки всего организма, запускается иммунная система. Вы избавляетесь от стресса и заряжаетесь положительной энергией, которую начинают генерировать освободившиеся от зажимов органы
Избавляет от ментального, физического и статического напряжения;
Улучшает питание всех внутренних органов;
Укрепляет иммунитет;
Способствует выведению токсинов;
Успокаивает нервную систему;
Нормализует кровяное давление;
Способствует улучшению зрения;
Приводит в состояние расслабленной сосрдоточености;
Делает тело более гибким и послушным;
Позволяет расширить границы возможностей;
Увеличивает осознанность;
Тренирует волю;
Раскрывает сердце❤️.
Терапевтический садху-ковер с гвоздями идеален для глубокого расслабления, при болях в плечах и пояснице, интенсивных физических нагрузках, а также в качестве инструмента для духовной практики.
На этом компактном складном коврике размещено более 4000 гвоздей с шагом 10 мм, 12 мм и 16 мм. Длина коврика - 80 см, ширина - 40 см. Его хватает, чтобы охватить зону шеи и основания черепа, а также крестец и ягодицы.
Как правило, более частый шаг гвоздей (10 мм, в нижней части ковра) используется в зоне крестца, в то время как более редкий (16 мм, в верхней части ковра) располагают под шейным отделом.
Конструкция коврика позволяет расположить валики под естественные прогибы позвоночника.
На этом ковре можно не только лежать, но и стоять, как на классической садху доске.
Обучающие видео о том , как правильно лежать на гвоздях, чтобы получить пользу для тела и души.
Рассказ о личной практике на гвоздях.
Подруга.
«Ко мне пришла подруга. Я её не звал, но она пришла. Пришлось её выгонять , но она не хотела уходить. Вцепилась в меня и не ослабляла своей хватки. Я не долго думая достал гвозди и встал на них. «Что ты делаешь? — возопила подруга, — это же очень больно!»
Я её послушал и слез с гвоздей.
«Молодец!» — довольно хмыкнула она. Но я не особо послушный мальчик, да и голос подруги мне порядком надоел. И я опять встал на гвозди.
«Больно, больно , прекрати!» — начала хныкать подруга. Я опять её послушал и слез. Подруга была очень довольна. А я нет, поскольку чувствовал себя безвольным слабаком.
«Пора кушать, а потом можно чем нибудь приятным заняться» — тихо проворковала подруга. Этот писклявый шёпот окончательно надоел мне. И я запел: «Ом траям бакам яджа махэ сугандим пушти варданам урва рука мива банданам мритьёр мукшия мамритат». Подруга испуганна притихла от звука моего хриплого голоса. А я продолжил «Аоум, Ом гам ганапатайе намаха» и с этими словами встал на гвозди. Сильная боль. Я её принял, признал но не побежал от неё, а пошёл ей навстречу, познавая её.
И чем ближе ко мне была боль, тем дальше от меня уходила подруга. И тут я почувствовал сильный неприятный запах от моих подмышек, затем запах исчез и вместе с ним моя подруга. Я продолжал стоять на гвоздях и петь мантры , параллельно делая энергетические упражнения, похожие на Цигун. Сконцентрировавшись на дыхание я наблюдал вдох и выдох на всём его протяжение, чётко осознавая , что я сейчас делаю вдох или выдох и то, какие они глубокие или короткие.
Через некоторое время моё тело сотрясли рыдания, ощущения, возникающие при этом в теле я старался наблюдать с опознаванием их непостоянства. И действительно, рыдания быстро прекратились, и я ощутил каждой клеточкой своего тела спокойствие и умиротворение».
Написано, стоя на гвоздях.
-200x200.jpg "Мох исландский (Цетрария исландская). Cetraria islandica")
