Экстракт из плодов Гарцинии Камбоджийской традиционно использовался в Аюрведе. Входящая в состав плодов растения гидроксилимонная кислота обладает свойством подавлять аппетит.
Она уменьшает образование жирных кислот и холестерина, усиливает обмен веществ и в последнее время входит в состав большинства популярных средств для похудения.

ОПИСАНИЕ
Небольшое вечнозеленое дерево из Южной Индии, Шри-Ланки и Юго-Восточной Азии. Ребристые желто-зеленые плоды растения напоминают по внешнему виду миниатюрные тыквы. Они съедобны, обладают кислым вкусом и широко используются в приготовлении карри и многих других блюд местной кухни.

Девушки Камбоджи использовали "Кокум" как средство для похудения и очищения организма на протяжении многих столетий.
Считается, что плоды растения придают пище сытность. Входящая в состав плодов растения гидроксилимонная кислота обладает свойством подавлять аппетит.
Она усиливает окисление жиров, уменьшает образование жирных кислот и холестерина, усиливает обмен веществ и в последнее время входит в состав
большинства популярных средств для похудения.
Гидроксилимонная обладает высокой активностью в регулировании веса тела и аппетита. Она препятствует трансформации сахаров в жиры, позволяет уменьшить вес тела, устранить целлюлит, уменьшить количество потребляемой пищи и сахара, а также снижает синтез холестерина. Это вещество не является жиросжигающим агентом, однако участвует в синтезе триглицеридов печенью, блокируя фермент цитратлиазу.
Включение гидроксилимонной кислоты в ежедневный рацион способствует снижению аккумуляции жира в тканях. Когда активность цитрат-лиазы снижается, уровень глюкозы в плазме крови остается повышенным, и аппетит подавляется

Обычная доза составляет 3 мг гидроксилимонной кислоты (5 мг экстракта 60%) на один килограмм веса тела 3 раза в день, за 30 минут до еды (1 гр. в сутки при весе 60 кг.).

Повышение дозировок не сопровождается опасными эффектами.

Не обладает слабительным эффектом, что важно.

Гарциния камбоджийская (лат. Garcinia cambogia) — фрукт, который напоминает маленькую тыкву, был впервые обнаружен в Индонезии. Этот фрукт может быть зеленым, желтым или красным. Фрукт становится черным, с высушенным телом, от высыхания на солнце в течение нескольких дней. Плодовое дерево гарцинии процветает хорошо во влажных лесах и культивируется вместе с перцем, специями или кофе в таких областях, как Юго-Восточная Азия, Индия и Западная Африка.

Гарциния камбоджийская недавно завоевала популярность благодаря своей способности вызывать потерю веса у людей. Гидроксильная лимонная кислота (ГЛК) в составе фрукта, имеет свойство влияния на ожирение. В два — три раза больше наблюдается  потеря веса у  тех, кто принимает гарцинию, и не использует при этом диеты для похудения и упражнения. Ее целебные преимущества хорошо известны людям, которые живут в местах, где растет это растение.  Гарциния камбоджийская имеет много других применений, помимо своего основного применения в качестве растения для потери веса.

Этот фрукт используется в традиционной медицине как слабительное, для очистки, ослабления и опорожнения кишечника. Плоды широко используется в кулинарии, особенно в приготовлении и консервировании пищевых продуктов. Используется в приготовлении карри и засолке рыбы в Юго-Восточной Азии, Южной Индии, Бирме, Малайзии и Таиланде. Антибактериальное свойство плода играет важную роль в сохранении пищевых продуктов. Плод добавляет аромат к еде, что важно для активизации пищеварения. Экстракт плодов и кожуры используется во многих традиционных рецептах.

Потеря веса с гарцинией камбоджийской

Гарциния камбоджийская работает в различных направлениях, чтобы помочь людям сбросить лишний вес. Она подавляет аппетит, чтобы люди потребляли меньше пищи. Подавляет тягу к сладким и жирным продуктам. Помогает ослаблению чувства голода у людей, что заставляет их съесть ровно столько, сколько достаточно для насыщения и в то же время уменьшает способность организма к образованию ненужных жиров. Гидроксилимонная кислота (ГЛК), в составе фрукта, затрагивает фермент, который влияет на образование холестерина и триглицеридов. ГЛК уменьшает уровень лептина (гормона, который управляет голодом) в организме, увеличивает окисление жиров и серотонина (гормона, который управляет настроением) и повышает производство гликогена. Кроме того, серотонин вызывает чувство счастья и благосостояния, следовательно, повышенные уровни серотонина вызывают менее голодные и более счастливые чувства в организме. Серотонин также участвует в управлении депрессией и стрессом, поэтому мешает людям в таком состоянии набирать вес в результате переедания.

Гарциния камбоджийская уменьшает создание жировых клеток в теле. Она делает это путем ингибирования хранения лишнего жира, потребляемого организмом. Она изменяет биохимию различных внутренних систем организма, замедляя в них процессы создания новых жировых клеток. Это заставляет избыточный жир проходить через системы и быстро выводится из организма.

Гарциния камбоджийская также уменьшает количество жира живота. Фрукт помогает в этом, заставляя тело «сжечь» жировые отложения. ГЛК ускоряет в печени процесс преобразования глюкозы в энергию. Вызывает «сжигание» потребляемого сахара, тем самым предотвращая их преобразования в жир в организме. ГЛК также обладает эффектом снижения уровня фермента АТФ-цитратлиазы в организме. Фермент сильно влияет на процесс метаболизма углеводов и создания жировых клеток. Когда уровень фермента уменьшается, происходит замедление производства жировых клеток от метаболизма углеводов.

Гарциния камбоджийская снижает индекс массы тела (ИМТ) более чем на 6%. Он изменяет метаболические процессы в головном мозге и печени, органах, где серотонин секретируется. Гарциния также контролирует уровень гормонов кортизола в организме. Эти плоды способны усиливать выработку гормона кортизола в организме, что снижает уровень стресса, тем самым предотвращая переедание от стресса. Состав ГЛК играет важную роль во всех этих направлениях, в которых гарциния камбоджийская помогает в потере веса.